Zu Gast im Podcast „ISS DICH GESUND“

Eine neue Folge des „Iss Dich Gesund“-Podcasts von Hannah Willemsen ist online. In dieser Folge durfte ich zu Gast sein und spreche mit Hannah über Prävention, gesunde Ernährung, gesunden Lebensstil und mehr. Hier geht’s zur neuen Folge: „Präventiv gesund leben“ Den Podcast könnt ihr euch auf Spotify und Apple anhören. Hannah ist selbst Ernährungscoach und…

Video: „Omega-3-Fettsäuren“ und weitere Videos und Vortragsaufzeichnungen

Ein neues Video zum Thema „Omega-3-Fettsäuren“ ist online, ihr findet es über diesen Link: Darin erkläre ich, warum Omega-3-Fettsäuren so wertvoll für unsere Gesundheit sind und welche Quellen am besten geeignet sind. Wer gerne an einem meiner letzten Vorträge teilgenommen hätte, ihn aber verpasst hat, kann dies noch nachholen, da ich drei davon aufgezeichnet haben….

NEUE ERNÄHRUNGSVORTRÄGE

In den nächsten Wochen biete ich kostenlose Online-Vorträge zu Ernährungsthemen an, die ich Euch hier kurz vorstellen möchte: Hier findet Ihr aktuelle Terminankündigungen zu  meinen Vorträgen oder Workshops: Details zu den Vorträgen findet Ihr hier und auf der Seite der http://www.mediosapotheke.de . Anmelden könnt Ihr Euch über diese E-Mail-Adresse: a.behrendt@mediosapotheke.de Hier sind die kommenden Vorträge im…

EINLADUNG zum kostenlosen Ernährungs-Vortrag am 20.02.2020

Kommenden Donnerstag, den 20.02.2020 werde ich einen kostenlosen Vortrag darüber halten, wie man mit ganz einfachen Tricks und einer sinnvollen Auswahl der Lebensmittel Mahlzeiten nährstoffreicher zubereiten kann. So bekommt Ihr nicht nur mehr Energie für einen aktiven Alltag, sondern Ihr optimiert automatisch die Körperzusammensetzung und verringert damit das Risiko für chronisch-degenerative Erkrankungen. Der Vortrag ist…

DU BIST WAS DU ISST. Vortrag & BIA-Messungen

Gesunde Ernährung und Analyse des Ernährungszustandes mithilfe der BIA-Messung Du möchtest gesund ins Neue Jahr starten? In diesem Vortrag bekommst du wertvolle Tipps, wie du die guten Vorsätze leicht und unkompliziert umsetzen kannst und schon durch minimale Veränderungen in deiner täglichen Ernährung mehr Energie und Vitalität bekommst und überflüssige Pfunde los wirst. Im Anschluss bieten…