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Healthy Bites – Antje Behrendt

Gesunde Ernährung – Rezepte, Vorträge, Tipps für einen gesunden Lebensstil

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Lunchbox-Ideen

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Sandwich, Salat und Energiebällchen

 

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10 Ideen für eine gesunde Schulpause – ideal auch fürs Büro

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I love easy meals! Especially right now during these exhausting times with 3 kids at home and full time job. These are pumpkin and potato fries with walnut guacamole. 👌🏼
SUPERFOOD SNICKERS
It’s international pancake day but I’m posting a soup recipe.🤦🏻‍♀️😂
(🇩🇪 below) Breakfast goals - these tortilla wraps with scrambled tofu are so good that you’ll probably never miss scrambled eggs again. Fun fact: I made these for a brunch with friends and they didn’t believe me, that this scramble is made of tofu instead of eggs. ;)
Happy Friday! 🥳 (🇬🇧👇🏼)
🇬🇧👇🏼 Roher Brokkoli-Salat. Im letzten YouTube-Video auf dem YT-Account der @mediosapotheke hatte ich u.a. über die positiven Wirkungen des Sulphuraphans im Brokkoli gesprochen und daraufhin habe ich sehr viele Mails bekommen und Fotos von selbst zubereiteten rohen Brokkolisalaten mit begeisterten Feedbacks - bei mir war es auch so, ich habe bis vor Kurzem nur gekochten Brokkoli gegessen und erst mit dem Wissen, dass das Sulphuraphan am besten aus rohem Brokkoli verfügbar ist, angefangen, ihn ganz klein zu heckseln und im Salat zu essen.

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