Gesundes Eis im Handumdrehen selbst gemacht: Dazu braucht Ihr einfach nur gefrorene Banane mit gefrorenen Früchten Eurer Wahl mit einem kleinen Schuss Milch oder Wasser in den Mixer geben, mixen und sofort genießen. Ihr könnt es auch portionsweise einfrieren, z.b. in Joghurtbechern oder Einsformen.

Für 2 Portionen habe ich 1 gefrorene Banane mit 1 Becher voll Himbeeren und einer halben Tasse Mandelmilch gemixt. Garniert habe ich es mit Popcorn und Kakao Nibs.

 English recipe:

Blend 1 frozen banana with 1 cup of raspberries and a dash of almond milk. I garnished them with popcorn and cacao nibs. Enjoy!
Und so sieht es mit Blaubeeren und Blue Lea flower powder anstelle von Himbeeren aus. 

And that’s how it looks with blueberries and blue pea flower powder instead of raspberries.