Über mich

Antje Behrendt
Willkommen auf meiner Seite „Healthy Bites – Gesunde Leckerbissen“.  Auf diesen Seiten findet ihr einige meiner Rezepte, die alle ganz einfach nachzukochen sind. Allen gemeinsam ist eine hohe Nährstoffdichte, das Fehlen von raffiniertem Zucker, ungesunden Fetten und künstlichen Farbstoffen und alle sind auf rein pflanzlicher Basis.

Antje Behrendt Berlin
Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren aktiv mit gesunder Ernährung, sowohl beruflich als auch privat. Ich arbeite als Apothekerin und Ernährungsberaterin in der BerlinApotheke* und bin täglich mit ernährungsbedingten Krankheiten konfrontiert. Auf diesen Seiten möchte ich ganz einfache Möglichkeiten zeigen, mit denen man diesen vor allem mit Hilfe einer ausgewählten Ernährung vorbeugen kann. In den Rezepten verbinde ich theoretisches aktuelles Wissen aus der Ernährungswissenschaft und zeige, wie man es in der Küche ganz einfach praktisch umsetzen kann.

Als Mutter von drei Kindern ist es mir wichtig, bei den teilweise sehr wählerischen Vorlieben meiner Kinder gesunde und leckere Alternativen zu Junk Food und Süßigkeiten anzubieten.

Antje Behrendt Berlin Boxhagener Platz

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Antje Behrendt – Berlin
antje.healthybites@gmail.com

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*Die Ernährungsberatung beinhaltet auf Wunsch auch immer eine BIA-Messung (Bioelektrische Impedanzanalyse), mit welcher das Verhältnis von Wasser, Fett und aktiver Körperzellmasse/ Muskelmasse im Körper analysiert wird und Rückschlüsse auf den Ernährungsstatus gezogen werden können. Ihr könnt gerne einen Termin vereinbaren unter 030-2833530 (BerlinApotheke).

 

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