Am 31.03.2021 seid ihr herzlich zu meinem kostenlosen Vortrag eingeladen:

Kostenfreier Online-Ernährungsvortrag: Wie der Darm unsere Gesundheit beeinflusst
31.03.2021, 19-20 Uhr

Anmeldung über: https://www.mediosapotheke.de/veranstaltungen/

Unser Darm wird von Milliarden Mikroorganismen besiedelt. Das Gleich- oder Ungleichgewicht dieses faszinierenden Ökosystems ist verantwortlich für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Mit ausgewählter Ernährung können wir unsere guten Darmbakterien unterstützen. In diesem Vortrag werdet Ihr einen spannenden Einblick in die tägliche Arbeit unserer kleinen Untermieter bekommen und erhaltet praktische Alltags-Tipps dazu, wie Ihr Eure Darmflora optimal fördern könnt und damit Eurer Gesundheit gute Dienste leisten könnt. Es wird auch einen kurzen Einblick in das Fermentieren von Lebensmitteln geben, wie Ihr also Nahrungsmittel mit guten Bakterien für den Darm selbst herstellen könnt.

Falls Ihr schon mal einen Darmvortrag von mir gehört habt, könnt Ihr trotzdem gerne teilnehmen, da ich einige neue Themen mit ansprechen werde.

Ihr könnt Euch auch gern vorab das kostenlose Video von mir zu diesem Thema anschauen, es ist eine gute Grundlage, aber keine Voraussetzung: https://www.youtube.com/watch?v=M1BxlyRFX08

Ihr könnt einfach kostenfrei von zuhause aus teilnehmen, den Link bekommt Ihr 1-2 Tage vor der Veranstaltung zugeschickt. Anmeldung über: https://www.mediosapotheke.de/veranstaltungen/

Referentin: Antje Behrendt, Apothekerin & Ernährungsberaterin in der MediosApotheke Oranienburger Tor, Ernährungsblog: http://www.healthybites.blog

Außerdem gibt es neue YouTube-Videos zu Ernährungsthemen mit mir, diese könnt ihr euch gerne hier anschauen: