Kostenloser Online-Vortrag: Darmgesundheit

Am 31.03.2021 seid ihr herzlich zu meinem kostenlosen Vortrag eingeladen: Kostenfreier Online-Ernährungsvortrag: Wie der Darm unsere Gesundheit beeinflusst31.03.2021, 19-20 Uhr Anmeldung über: https://www.mediosapotheke.de/veranstaltungen/ Unser Darm wird von Milliarden Mikroorganismen besiedelt. Das Gleich- oder Ungleichgewicht dieses faszinierenden Ökosystems ist verantwortlich für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Mit ausgewählter Ernährung können wir unsere guten Darmbakterien unterstützen. In…

Roher Brokkoli-Salat

Wusstest du, dass Brokkoli roh den höchsten Gehalt an krebswachstumshemmenden Inhaltsstoffen hat (Sulforaphan)? Sulphoraphan wird allerdings leider erst nach dem Anschneiden innerhalb von ca. 45 Minuten mit Hilfe des Enzyms Myrosinase gebildet. Dieses Enzym ist aber nicht hitzebeständig, so dass es beim Kochen zerstört werden würde und man im gekochten Brokkoli-Gericht nur die inaktive Vorstufe…

Kostenloser Vortrag: Mit gesunder Ernährung durchs neue Jahr

Sicherlich sind viele von euch mit dem Vorsatz, sich gesünder zu ernähren ins neue Jahr gestartet. Am 27.01.2021 halte ich um 19 Uhr einen kostenlosen Online-Vortrag, der dabei helfen soll, diese guten Vorsätze fürs neue Jahr auch das ganze Jahr über beizubehalten und nicht schon bald wieder über Bord zu werfen. Dass mehr Gemüse und…

Einladung zum Webinar „Ernährung als Medizin“ (kostenfrei)

Ernährung als Medizin – Was ist dran? 22.10.2020, 19-20 Uhr Morgen Abend (22.10.2020) seid Ihr zu meinem kostenfreien Online-Vortrag „Ernährung als Medizin“ eingeladen. Es wird um die gesundheitlich wertvollsten Lebensmittelgruppen gehen, um die Ernährungsweise der über Hundertjährigen, die bis ins hohe Alter eine hohe Lebensqualität genießen und für die Zivilisationskrankheiten ein Fremdwort sind und um…

Heute Abend: Live-Online-Vortrag Reizdarm und weitere Online-Veranstaltungstipps

Heute Abend bietet die Heilpraktikerin Monika Groth einen kostenlosen Live-Vortrag zum Thema Reizdarm an.  12.05.2020, 19.00 – 20.00 Uhr Webinar (kostenfrei) „Wenn der Darm reizt“ Medikamente, Stress, falsches Essen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten können unserer Darmschleimhaut erhebliche Störungen zufügen. Blähungen, Durchfall, Verstopfung, aber auch andere Störungen wie Migräne oder Allergien sind dann oft die Folge. Heilpraktikerin Monika…

Kostenloser Online-Fermentationskongress

24.04.2020 – 06.06.2020 Möchtest du mehr über das Fermentieren und Darmgesundheit erfahren? Dann melde dich jetzt für den kostenlosen Online Fermentationskongress an. Dort lernst du, wie du fermentierst, was man alles fermentieren kann und warum fermentiertes Essen und Trinken so gesund ist – nicht nur für den Darm! Hast du Interesse? Dann halte Dir frei…

Einladung zum Vortrag: „Bewegung im Winter“

Falls die Mail nicht richtig angezeigt wird, findest du hier den gesamten Artikel voll aufgelöst.  VORTRAG: BEWEGUNG IM WINTER 21.11.2019, 19-20 Uhr, Monbijouplatz 2, 10178 Berlin. Anmeldung: oranienburger-tor@mediosapotheke.de In diesem kostenlosen Vortrag wird es darum gehen, wie du von Bewegung profitierst und dich vor allem auch in der dunklen Jahreszeit dazu motivieren kannst, dich im…

Einladung zum Vortrag: Arzneimittel und Ernährung

Am 19.09.2019 halte ich einen Vortrag zum Thema „Arzneimittel und Ernährung“. Dort erkläre ich, inwiefern sich Lebensmittel auf die Wirkung von Arzneimitteln und auf das Ausmaß der Nebenwirkungen auswirken können. Bestimmte Kombinationen können dazu führen, dass das Medikament gar nicht oder kaum wirkt oder aber verstärkt wirkt und sich die Nebenwirkungen dabei auch verstärken. Viele gängige…

Vorträge im Herbst 2019

In den nächsten Monaten werde ich Vorträge zu den Themen „Darmgesundheit“, „Arzneimittel & Ernährung“ und „Bewegung im Winter“ in Berlin halten. Ich würde mich natürlich sehr freuen, wenn der ein oder andere von Euch Lust hat, vorbeizukommen. Im ersten Vortrag zum Thema „Darmgesundheit“ erkläre ich die Bedeutung der Darmflora auf unsere Gesundheit und wie man die…

DU BIST WAS DU ISST. Vortrag & BIA-Messungen

Gesunde Ernährung und Analyse des Ernährungszustandes mithilfe der BIA-Messung Du möchtest gesund ins Neue Jahr starten? In diesem Vortrag bekommst du wertvolle Tipps, wie du die guten Vorsätze leicht und unkompliziert umsetzen kannst und schon durch minimale Veränderungen in deiner täglichen Ernährung mehr Energie und Vitalität bekommst und überflüssige Pfunde los wirst. Im Anschluss bieten…