NEU: Ernährungskurs „Länger Fit Leben“

Ernährungskurs Länger Fit Leben mit Antje Behrendt und Alexander Koch. Lerne in 10 Wochen alles Wichtige zur Ernährung und zu einem gesunden Lebensstil, um neue gesunde Gewohnheiten zu etablieren.

Einladung zum Online-Vortrag: Gesunde Ernährung auch im stressigen Alltag

Am kommenden Mittwoch, den 27.04.2022, halte ich um 19 Uhr einen kostenlosen Online-Vortrag, für den Ihr Euch gerne anmelden könnt. Es wird darum gehen, wie man sich mit kleinen Tricks auch im stressigen Alltag ohne viel Zeitaufwand gesünder ernähren kann und wie man es vermeiden kann, aus Stresssituationen heraus ungesunde Ernährungsentscheidungen zu treffen, die man…

Kostenloser Online-Vortrag „Wie der Darm unsere Gesundheit beeinflusst“

Am kommenden Mittwoch, den 31.03.2021, halte ich um 19 Uhr einen kostenlosen Vortrag zum Thema Darmgesundheit. Anmelden könnt Ihr Euch über diesen Link: ANMELDUNG Kostenfreies Webinar: „Wie der Darm unsere Gesundheit beeinflusst“.Unser Darm wird von Billionen Mikroorganismen besiedelt. Das Gleichgewicht dieses faszinierenden Ökosystems spielt eine große Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. In diesem…

Kostenloses Webinar: Pflanzliche Ernährung

Am 23.04.2020 halte ich meinen ursprünglich in den Räumen des MediosApotheke in Berlin Mitte geplanten Vortrag nun in Form eines Webinares. Themen des einstündigen Vortrages werden u.a. sein: – Die gesundheitlichen Vorteile einer pflanzlichen Ernährung zur Prävention von Erkrankungen – Bedarfsdeckende Durchführung einer pflanzlichen Ernährung – Tipps zur Ernährungumstellung und einfachen Umsetzung im Alltag Dieser…