Herzliche Einladung zur 30-Tage-Bewegungs-Challenge im Mai 2024

Einladung zur 30-Tage-Bewegungs-Challenge im Mai! Hallo zusammen! Es ist fast so weit – ab morgen starten wir wie in jedem Jahr im Mai in die 30-Tage-Bewegungs-Challenge! Unser Ziel ist es, gemeinsam mehr Bewegung in unseren Alltag integrieren, so dass sie zur Selbstverständlichkeit wird, genau wie Duschen oder Zähneputzen. Jeden Tag nur 15 Minuten, und du…

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Neujahrsvorsätze nachhaltig umsetzen

Jeder kennt es: Am Anfang eines neuen Jahres nehmen wir uns oft viel vor und manchmal überfordern wir uns selbst damit und werfen die guten Vorsätze schnell wieder über Bord. Ich finde ein Neues Jahr ist dennoch ein sehr guter Moment, um an ein paar Stellschrauben zu drehen und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Hier…

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Einladung Webinar „Wechseljahre“

Heute Abend biete ich im Rahmen meines Online-Kurses „Länger fit leben“ ein Webinar zum Thema „Wechseljahre“ an und Ihr seid herzlich eingeladen, auch als Nicht-Kursteilnehmer*in kostenlos dabei zu sein. Wir werden uns mit den verschiedenen Aspekten der Wechseljahre befassen, von den körperlichen und emotionalen Veränderungen bis hin zu effektiven Strategien, um mit diesen Herausforderungen umzugehen…

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Einladung Epigenetik-Webinar heute 19 Uhr (kostenfrei)

Heute Abend sprechen wir im Rahmen meines Online-Kurses „Länger fit leben“ über ein spannendes Sonderthema und Ihr seid herzlich eingeladen, auch als Nicht-Kursteilnehmer*in dabei zu sein. Viele Kursteilnehmer*innen hatten sich dieses faszinierende Thema gewünscht, und auch für uns stand es schon lange ganz oben auf der Liste. Jetzt freuen wir uns riesig, heute Abend mit…

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Einladung zum Kurs „Länger fit leben“

Es ist fast ein Jahr her, seit mein Kollege Alexander Koch und ich den Online-Kurs „Länger Fit Leben“ gestartet haben – und es war eine tolle Reise bisher. Alex und ich sind wirklich sehr beeindruckt von den inspirierenden Transformationen und von der tollen Community, die sich gebildet hat. Wir laden auch dich herzlich ein, Teil…

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Ernährungskurs „Länger Fit Leben“

Ernährungskurs Länger Fit Leben mit Antje Behrendt und Alexander Koch. Lerne in 10 Wochen alles Wichtige zur Ernährung und zu einem gesunden Lebensstil, um neue gesunde Gewohnheiten zu etablieren.

Einladung zum Fermentationskongress 14.-24.10.2022

Am 14.10.2022 startet der kostenlose Online-Fermentationskongress, auf dem Ihr in Interviews mit über 20 verschiedenen Darm-Experten lernen könnt, warum Fermentation so gesund ist und Ihr lernt, wie einfach es ist, zuhause Joghurt, Kimchi, Misopaste, Kombucha, Kefir und Co. selbst herzustellen. Ein Interview zum Thema Allergien, Kombucha und Joghurt mit mir ist auch dabei. Hier geht`s…

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