Vortragsreihe: Mehr Gesundheit durch Ernährung

Vorträge2020 Healthy Bites

In diesem Jahr halte ich Vorträge zu verschiedenen Ernährungsthemen unter dem Motto „Mehr Gesundheit durch Ernährung“. Die Vorträge sind alle kostenlos und finden alle in Berlin Mitte am Monbijouplatz 2 statt bzw. als Webinar aufgrund des Versammlungsverbotes.

Wenn ihr bei einem oder mehreren Vorträgen dabei sein wollt, meldet euch bitte per Mail oder telefonisch an, damit wir euch den Platz reservieren können.

Anmeldung per Mail: antje.healthybites@gmail.com

Telefonisch über die MediosApotheke: 030-2833530

Und hier sind alle Vorträge im Überblick:

20.02.2020, 19 Uhr

Mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag durch
ausgewählte Ernährung

Inkl. BIA-Messung

In diesem Vortrag bekommt ihr alltagstaugliche Tipps, wie ihr mit ausgewählter Ernährung mehr Vitalität bekommt und ich verrate euch ein paar Tricks, mit denen ihr ganz nebenbei euerm Wohlfühlgewicht ohne Hungern näherkommen könnt. Vor oder im Anschluss des Vortrages besteht die Möglichkeit eine BIA-Messung durchzuführen, je nach Anfrage kann es bei den Messungen zu einer Wartezeit kommen, also bringt ein wenig Geduld mit. Der Vortrag ohne Messung geht von 19-20 Uhr.

11.03.2020, 19 – 20 Uhr

Wenn das Essen nicht schmeckt – Appetitlosigkeit kann viele Ursachen haben

Diesen Vortrag hält meine Kollegin Beate Preißler, ich werde sie aber dabei ein wenig unterstützen. Er richtet sich v.a. an Krebskranke und Angehörige.
Operationen, Erkrankungen, Chemotherapie und andere Medikamente können zu Appetitlosigkeit führen. Hält dieser Mangel an Appetit länger an, verlieren Betroffene oft nicht nur an Gewicht und damit an Kraft, sondern oft auch an Lebensqualität.
In diesem Vortrag möchten wir Betroffenen helfen, wieder Appetit zu bekommen mit hilfreichen, leicht umsetzbaren Tipps aus unserer langjährigen Ernährungsberatung und mit einfachen Rezepten und anregenden Gewürzen, die ihr
auch gerne vor Ort probieren könnt.

23.04.2020 19 – 20 Uhr WEBINAR!

Pflanzliche Ernährung – Kostenloser Online-Vortrag über die Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung für die eigene Gesundheit

Alltagstauglicher Leitfaden, wie man eine vegane Ernährung bedarfsdeckend durchführen kann, warum man davon gesundheitlich profitiert und wie man die Ernährungsumstellung ganz einfach in den Alltag integrieren kann.

Der Vortrag findet als Webinar statt. Meldet Euch bei Interesse bitte per Mail bei mir, damit ich Euch den Zugangslink zuschicken kann. a.behrendt@mediosapotheke.de

 

24.09.2020 19 – 20 Uhr

Vortrag: Darmgesundheit

Wie der Darm unsere Gesundheit beeinflusst und was wir tun können, um den Darm optimal zu unterstützen.
Inklusive praktischer Tipps, wie man mehr lebende gesunde Bakterien über die Nahrung zuführen kann.
Vor oder im Anschluss des Vortrages besteht die Möglichkeit eine BIA-Messung durchzuführen, je nach Anfrage kann es bei den Messungen zu einer Wartezeit kommen, also bringt ein wenig Geduld mit. Der Vortrag ohne Messung geht von 19-20 Uhr.

22.10.2020 19 – 20 Uhr

Ernährung als Medizin – Was ist dran?

Die gesundheitlich wertvollsten Lebensmittelgruppen und wie Sie diese ganz einfach in Ihren täglichen Speiseplan integrieren können, um das
Risiko für typische Zivilisationskrankheiten zu reduzieren.
Vor oder im Anschluss des Vortrages besteht die Möglichkeit eine BIA-Messung durchzuführen, je nach Anfrage kann es bei den Messungen zu einer Wartezeit kommen, also bringt ein wenig Geduld mit. Der Vortrag ohne Messung geht von 19-20 Uhr.
Alle Vorträge in Kooperation mit der MediosApotheke

Anmeldung zu den Vorträgen per Mail: antje.healthybites@gmail.com oder telefonisch über die MediosApotheke: 030-2833530

Veranstaltungsort: Monbijouplatz 2, 10178 Berlin, Hinterhaus (bei „Remise“ klinglen).

Diese Vorträge sind Teil des Vortragsprogrammes der MediosApotheke, auf welches ich euch hiermit aufmerksam machen möchte, da meine Kollegen weitere sehr spanneden Vorträge und Workshops zu verschiedenen Gesundheitsthemen halten werden. Ihr findet alle Veranstaltungen online unter https://www.mediosapotheke.de/aktionen/

und hier könnt ihr euch das gesamte Programm für 2020 in der Übersicht als PDF runterladen: Vorträge2020

Ich würde mich sehr freuen, den einen oder anderen auf den Vorträgen zu treffen.

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Antje Behrendt

 

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