Dieser Vortrag ist Teil unseres Kurses „Länger fit leben“, in welchem es neben 10 Videolektionen zu Themen rund um einen präventiven Lebensstil alle zwei Wochen ein Webinar mit einem Wunschthema der Teilnehmer*innen gibt. Im Kursportal sind alle Aufzeichnungen dieser Wunsch-Thema-Webinare enthalten, das sind inzwischen schon über 50 verschiedene. Damit ihr einen Eindruck bekommen könnt, wie so ein Webinar in unserem Kurs aussehen kann, stellen wir dieses Webinar zum Thema „Männergesundheit“ kostenfrei zur Verfügung. Natürlich würden wir uns sehr freuen, wenn Ihr Lust bekommt, unserem Kurs beizutreten, um auch die anderen spannenden Inhalte nicht zu verpassen. Hier geht’s zum Kurs: http://www.mediosapotheke.de/laenger-fit-leben Nutzt gerne den Rabattcode GESUNDHEIT20.
In dem Webinar behandeln wir wichtige Gesundheitsaspekte für Männer jeder Altersstufe. Unser Ziel ist es, euch praktische und umsetzbare Informationen zu geben, um eure Gesundheit langfristig zu fördern.
- Vorsorgeuntersuchungen: Wir klären, welche regelmäßigen und zusätzlichen Untersuchungen euch helfen können, gesundheitliche Probleme frühzeitig zu erkennen und welche Messungen darüber hinaus sinnvoll sind, da die von den Krankenkassen bezahlten Checkups nicht alles abdecken, was wichtig ist zur Früherkennung und Risikoerkennung von Krankheiten.
- Kinderwunsch: Welche Nährstoffe und Lebensstilfaktoren sind bei Kinderwunsch wichtig für Männer.
- Hormone und Laborwerte, die eure Gesundheit beeinflussen, und wie ihr darauf achten könnt.
- Ernährung und Nährstoffe: Praktische Ernährungstipps, die euch helfen, fit und aktiv zu bleiben.
- Sport und Muskelaufbau: Wie regelmäßige Bewegung nicht nur euren Körper, sondern auch eure mentale Gesundheit stärkt.
- Lebensstilanpassungen: Tipps, wie ihr durch kleine Veränderungen im Alltag eure Gesundheit verbessern könnt.
- Gibt es die Wechseljahre für den Mann?
- Welche Rolle spielt Testosteron und wie kann man die Bildung fördern? Wann würde man es als Medikament anwenden und wann nicht?
Es ist für alle Männer gedacht, die aktiv an ihrer Gesundheit arbeiten möchten, sowie für ihre Partnerinnen und Partner, die sie dabei unterstützen möchten und natürlich für alle, die sich für das Thema interessieren.
Referenten: Antje Behrendt und Alexander Koch, MediosApotheke Berlin
Healthy Bites - Antje Behrendt 