Was erwartet dich?

Starte dein Jahr mit neuer Energie und fundiertem Wissen rund um Ernährung, Hormone und gesunde Routinen! In diesem kostenfreien Seminar erfährst du, wie du deinen Körper optimal versorgst, um leistungsfähiger, ausgeglichener und fitter zu sein.

Themen des Seminars:

• Ernährungsbasics: Die wichtigsten Nährstoffe für Energie und Wohlbefinden
• Hormone verstehen: Wie sie deinen Alltag beeinflussen und wie du sie unterstützen kannst
• Gesunde Routinen: Tipps für einfache, alltagstaugliche Veränderungen
• Q&A-Session: Stelle deine persönlichen Fragen und erhalte praktische Antworten

Für wen ist das Seminar geeignet?

• Gesundheitsbegeisterte, die ihre Ernährung optimieren wollen
• Alle, die Hormonschwankungen besser verstehen und managen möchten
• Alle, die gesunde Gewohnheiten im neuen Jahr etablieren wollen

Warum solltest du dabei sein?

Dieses Seminar bietet dir eine einfache und praxisnahe Einführung in die Zusammenhänge von Ernährung und Hormonen. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits einiges ausprobiert hast – du nimmst garantiert wertvolle Impulse mit.

Melde dich jetzt an!

Die Teilnahme ist kostenfrei, aber die Plätze sind begrenzt. Sichere dir deinen Platz, indem du dich im Insel Sports Club anmeldest.

Wir freuen uns auf dich!
Gemeinsam starten wir gesund und voller Energie ins neue Jahr.